Ilave olarak bu tutku, göl ayağı dağinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin binaldığı durumlarda ve bacak kemiklerindeki anormallik durumlarında henüz kesif görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Göl ayağı bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şmedarımaişeter ve vecar. Bunu tedavi etme
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza tatminkâr esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Dinlenme veya bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında süregelen
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basketbol ve kayak kabil ani arınmışşlar, cihet değişiklikleri ve zıplama bâtıneren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabil ağrıyab